こんにちは。 ４０歳を過ぎて、見直した生活習慣のひとつが、入浴のことです。 若い頃は、今考えると本当にお風呂のことを甘く見ていました。 お風呂って、たとえばお湯の温度をどのくらいにするかとか、 シャンプーはどんなものを使うとか、 自分にちょうど…

お風呂の習慣